格式与 Free / Pro 配额 · Formats & Quotas
按内容类型核对可用格式、免费每日额度、Pro 功能、导入限制、模板、自动化和私人播客容量。
NotebookLM Ultra Exporter · 更新于
先分清三类限制
- 基础格式：支持的 Markdown、CSV、TXT、JSON、HTML、LaTeX、OPML 等文本/结构化导出不受高级格式每日额度限制；并非每种内容都提供上述全部格式。
- 高级格式额度：其他内容的 Word / PDF / 图片版 PPTX / 长图 / 视频等高级格式，免费版在浏览器本地自然日内合计 5 次成功导出，不是每种格式各 5 次。单份闪卡 8 种基础格式（包括普通 PDF）与单份测验基础导出不扣此额度。失败不计数，下一本地自然日重置。
- Pro 专属功能：可编辑 PPTX、Study Pack、合并导出、自定义品牌模板等，需要 Pro；剩余免费导出次数不能解锁这些功能。
免费文档导出可带 Ultra Exporter 署名；Pro 移除插件署名。不是所有二进制媒体都会被添加页脚。
内容类型与格式
| 内容 | 免费版 | Pro 增强 |
|---|---|---|
| 笔记、报告 | Markdown、LaTeX；Word、PDF 计入共用每日额度 | Word / PDF 不受插件每日额度限制；品牌模板与合并导出 |
| 对话 | 可选轮次及引用，支持 Markdown、HTML、TXT、JSON、LaTeX；Word、PDF 计入每日额度 | 编辑后导出、自定义文档模板；Word / PDF 无插件每日上限 |
| 来源正文 | 对应详情/下载入口提供文本与文档格式；批量每次最多 5 项，Word / PDF 计入每日额度 | 批量无插件 5 项限制；可按笔记本整理下载 |
| 幻灯片 | 图片、ZIP、图片版 PDF / PPTX、长图等；PDF / PPTX / 长图计入每日额度 | 根据可读取的幻灯片文本重建可编辑 PPTX、大纲和逐页讲稿 |
| 思维导图 | HTML、PNG、SVG、Markdown、FreeMind、OPML、JSON，整图或单分支，不限次；批量每批 5 个成果项 | 相同 7 种格式；解除每批 5 项限制 |
| 闪卡 | CSV、Markdown、Anki TSV、Quizlet 文本、普通 PDF、离线 HTML、XLSX、JSON，单份不限次 | .apkg、本地卡组合并、专业双面打印 PDF；现有 Pro 包含，无单独按次收费 |
| 测验 | 单份测验的文档、PDF、基础 PPTX、离线 HTML、数据及平台文件（含 Quizlet、GIFT、Moodle XML、QTI ZIP），不限次 | .apkg、教学套装、多版本组卷、预设与题库 |
| 数据表 | CSV、TSV（Excel 可打开）、Markdown、LaTeX；Word / PDF 计入每日额度 | Word / PDF 无插件每日上限；不是原生 .xlsx 工作簿编辑器 |
| 信息图 | PNG / JPG / WebP 与 PDF；PDF 计入每日额度 | PDF 无插件每日上限 |
| 音频 | 下载可获取的原始音频文件，不承诺转码为 MP3 | 付费正式版 Pro 可使用私人播客云托管 |
| 视频 | 视频格式导出使用高级格式额度；原始媒体下载保留来源实际格式 | 无插件高级格式每日上限 |
| 参考文献 | 最多 5 个来源可预览 / 复制 APA、MLA、Chicago、BibTeX、RIS | 不限来源数，并可下载文献文件 |
| 整本归档 | 本地累计 1 次成功的单笔记本 ZIP 归档 | 重复 / 多本归档、文件夹同步与归档恢复 |
可编辑 PPTX 会重新组织文本，不把原图中的图表和复杂版式自动变成可编辑对象。公式与引用也依赖来源可读取的数据，导出后应核对。
功能与容量对照
| 项目 | Free | Pro |
|---|---|---|
| 高级格式导出 | 合计 5 次成功 / 本地自然日 | 无插件每日额度限制 |
| 批量导出 / 下载 / 导入 | 每批最多 5 项；导入另受每日额度限制 | 无插件 5 项批次限制；特定工具仍有任务上限 |
| 导入来源 | 20 个成功来源 / 本地自然日 | 无插件每日来源额度限制 |
| 基础导入 | 链接、粘贴文本、本地文件、标签页、当前页、RSS、YouTube 与合并文本等 | 全部基础方式 |
| 专业导入 | 不包含 | 网站 / Sitemap、书籍拆章、论文 / DOI、CSV 清单、归档恢复、ChatGPT / Claude 历史聊天记录 |
| 保存导入方案 | 1 个，手动运行 | 多个方案、定时运行与路由规则 |
| 个人提示词 | 10 条普通提示词；可浏览官方库 | 更多提示词、变量、文件夹及批量导入等 |
| 保存来源视图 | 每本 2 个，所有笔记本合计 5 个 | 无插件数量限制 |
| 笔记本 / 来源 / 笔记模板 | 每类 1 个自定义模板 | 无该免费数量限制 |
| 自定义 Word / PDF 品牌模板 | 不包含 | 支持，最多保存 20 个 |
| Studio 批量生成 | 一种类型，每次最多 3 项 | 多种类型，每次最多 50 项 |
| 自动化规则 | 最多 1 条 | 无免费规则数量限制 |
| 自定义工作流 | 最多 1 个，累计 3 次成功工作流运行 | 无免费工作流数量 / 成功运行额度限制 |
| 多 Google 工作账号切换 | 默认单账号 | 需付费正式版许可证 |
| 私人播客 | 不包含 | 年付：10 个节目 / 500 MB；买断：10 个节目 / 1 GiB |
| 登录浏览器 | 基础功能无需官网账户 | 最多 5 个；第 6 个登录时最久未用的自动退出 |
工作流的 3 次额度不按天重置，失败不消耗成功运行额度，运行中任务会暂时占用名额；不要把它理解为全部自动化规则只运行 3 次。整本归档的 1 次体验也不是每日额度。
“不限”仅指取消相应免费商业额度。NotebookLM 的账号权限、来源容量、生成额度、网络限制，以及单个工具的安全与任务上限仍适用。例如 Studio 每次最多 50 项，导入候选预览也有数量上限。
购买与 Google 订阅
没有新的自动 Pro 免费试用。官网账户用于恢复已购买的年付或买断授权。私人播客和多账号切换要求付费正式版许可证。价格与可购买状态以方案页和结账展示为准，Pro 不包含或提高 Google NotebookLM 的付费额度。
English quick reference
Free shares 5 successful premium-format exports per local calendar day, 20 successful source imports per local day, and 5 items per batch. Plain personal prompts: 10; saved source views: 2 per notebook / 5 total; workspace templates: 1 per kind. Free includes 1 automation rule, 1 custom workflow, 3 successful workflow runs in total, and 1 successful single-notebook ZIP archive. Studio generation: one kind / 3 items on Free, multiple kinds / 50 items on Pro. Branded document templates require Pro and are capped at 20. Google’s quotas and tool-specific limits still apply.